Un massage californien est avant tout une technique d’harmonisation globale. Une relaxation intense, apaisante, au travers de laquelle la personne massée redécouvre son corps, apprend à le connaître et vise un état de relâchement total et d’abandon de soi.
Il agit autant sur le plan sensitif que relationnel et intervient directement sur la sensibilité de la personne massée. Il permet à la personne de reprendre conscience de ses sensations.
C’est une thérapie qui a deux objectifs principaux : détendre et soulager la douleur et éveiller la conscience psycho-corporelle.
Il se compose principalement de techniques d’effleurements et de mouvements plus appuyés destinés à alléger des tensions ainsi que d’un travail plus précis pour réveiller la conscience du corps de la personne massée.
Il permet un véritable rééquilibre corporel, au niveau des fluides notamment, véritable brassage humoral.
Support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel, les répercussions du massage californien sont particulièrement bénéfiques et contribues en ce sens à :
- Améliorer l’irrigation des tissus grâce aux manœuvres de drainage de la circulation veineuse et lymphatique.
- Apaiser la nervosité en stimulant de nombreuses terminaisons nerveuses.
- Prendre conscience de son schéma corporel et augmenter son estime personnelle.
Une séance de californien peut être particulièrement bénéfique pour les personnes dispersées, anxieuses, stressées, ou ayant besoin de se recentrer, en leur offrant un retour à eux-mêmes, un doux moment d’abandon dans le silence intérieur…
